Λύκος: Τα 9 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες

Λύκος και απώλεια λίπους

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και διατροφή Δεν υπάρχει καμία ειδική δίαιτα για τον Λύκο.

Φόρμα αναζήτησης

Μια και είναι όμως μια συστηματική νόσος το να διατηρεί κανείς καλές διατροφικές συνήθειες τον βοηθάει να έχει ένα υγιές σώμα.

Καθώς όμως οι ασθενείς με Λύκο μπορεί Λύκος και απώλεια λίπους έχουν απώλεια ή αύξηση βάρους, φλεγμονή, οστεοπόρωση, νεφρική προσβολή, υψηλή αρτηριακή πίεση ή αθηροσκλήρωση τότε ίσως χρειαστούνε κάποιες διατροφικές αλλαγές. Τροφές προς αποφυγή Κάποιες τροφές όπως το σκόρδο και τα φύτρα alfalfa πρέπει να αποφεύγονται από τα άτομα με Λύκο.

Πρόσφατα υπήρχε μία διένεξη κατά πόσο η ασπαρτάμη Λύκος και απώλεια λίπους Λύκο, αλλά οι μελέτες δεν έδειξαν καμία συσχέτιση.

Λύκος και απώλεια λίπους

Αλλαγές σωματικού βάρουςαρτηριακή υπέρταση, νεφρική προσβολή Συχνά οι ασθενείς με Λύκο αναφέρουν απώλεια ή αύξηση βάρους λόγω απώλεια όρεξης, μειωμένης κινητικότητας, κακών διατροφικών συνηθειώνμειωμένης ενέργειας. Αν έχετε απώλεια βάρους ή όρεξης μιλήστε με τον γιατρό σας.

Λύκος: Ποιο ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή;

Η αύξηση βάρους μπορεί να οφείλετε σε πολλούς λόγους όπως η μειωμένη κινητικότητα ή  η υπερφαγία λόγω λήψης κορτιζόνης ή stress.

Γι αυτό και είναι σημαντική μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερίνη.

τι είναι συμπλήρωμα απώλειας βάρους

Η κορτιζόνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση σωματικού βάρους και ανακατανομή του σωματικού λίπους. Η λήψη κορτιζόνης μπορεί επιπλέον να αυξήσει τα επίπεδα της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και του σακχάρου αίματος.

Print - Χορηγούμενη- Όταν η Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια Σελένα Γκόμεζ ανακοίνωσε τοσε ηλικία μόλις 23 ετών, ότι πάσχει από λύκο, έστρεψε το ενδιαφέρον Λύκος και απώλεια λίπους ασθένεια που επηρεάζει περίπου 1,5 εκατ. Αμερικανούς, οι περισσότερες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, εννέα στους 10 ενήλικες πάσχοντες από λύκο είναι γυναίκες, οι οποίες αναπτύσσουν συνήθως την ασθένεια σε αναπαραγωγή ηλικία μεταξύ 15 και 44 ετών. Αυτό έχει καταστροφικές επιπτώσεις, δεδομένου ότι ο λύκος Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος είναι αυτοάνοση και διά βίου ασθένεια. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τα αίτια της ασθένειας σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχει γενετική προδιάθεσηενώ μέχρι στιγμής δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο, παρά μόνο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Απαραίτητη είναι λοιπόν μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και χοληστερόλη. Μια προσαρμογή του διαιτολογίου με φαγητά πλούσια σε φυτικές ίνες όπως πολύσπορο ψωμί και ολικής άλεσης δημητριακά και ζυμαρικάκαθώς και πρωτεΐνη χαμηλή σε λιπαρά όπως κοτόπουλο και ψάρι θα βοηθήσει.

Για τις … λιγούρες φρέσκα λαχανικά και φρούτα είναι το κατάλληλο snack, ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται οι έτοιμες σάλτσες και dressing για την σαλάτα. Καλό θα είναι να αποφεύγεται και η λήψη αλκοόλ ,  γιατί ο συνδυασμός αλκοόλ με κορτιζόνηαντιπηκτικά ή αντιφλεγμονώδη μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο συκώτι και στο στομάχι.

Λίγα λόγια για την πάθηση του λύκου

Η λήψη μεθοτρεξάτης και  αλκοόλ δεν συνίσταται. Φλεγμονή Μια διατροφή πλούσια σε ω3 λιπαρά φαίνεται πως περιορίζει την φλεγμονή.

Αν και η διατροφή με ω3 λιπαρά δεν έχει μελετηθεί ειδικά για τα άτομα με Λύκο, οι μελέτες στον γενικό πληθυσμό έχουν δείξει  ότι βελτιώνει την   διάθεση αλλά και μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Τα ψάρια, οι ξηροί καρποί και ο λιναρόσπορος είναι πηγές πλούσιες σε ω3 λιπαρά.

Λύκος και απώλεια λίπους

Πρέπει να αποφεύγονται οι πηγές κορεσμένων λιπαρών όπως το κόκκινο κρέας και τα προτηγανισμένα Λύκος και απώλεια λίπους καθώς φαίνεται ότι όχι μόνο αυξάνουν το ρίσκο του καρδιαγγειακού κινδύνου αλλά διεγείρουν και το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην διατροφή πρέπει να ενταχτούν τα γαλακτοκομικά όπως το γάλα, το γιαούρτι και τα κίτρινα σκληρά τυριά, αλλά και αμύγδαλα, σπανάκιμικρά ψάρια που τρώγονται με τα κόκαλασόγια και τα προϊόντα της, μαρίνα απώλεια βάρους και στρείδια.

Τα παραπάνω τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο βοηθάνε να διατηρηθούν γερά κόκαλα.