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高考来临前每天吃一把坚果维持活跃思维
发布时间: 2015-3-26 11:48:00 ?? 来源:
考前冲刺时期,每天吃把坚果,可以更好地为身体补充微量元素和矿物质,坚果中所含的不饱和脂肪酸,可以维持神经细胞的正常功能,保持思维的活跃性,这对于脑力消耗比较大的学生是恰到好处。常见的坚果如核桃、腰果、松子、花生等。

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