«Θαυματουργό» το γκρέιπφρουτ για τη σιλουέτα μας | Typosthes

Σιλουέτα απώλειας βάρους

Περιεχόμενα

    σιλουέτα απώλειας βάρους

    Το γκρέιπφρουτ είναι αγαπητό από μεγάλη μερίδα γυναικών που το καταναλώνουν με στόχο την καύση του λίπους και την απώλεια βάρους. Η σχέση κατανάλωσης γκρέιπφρουτ με την απώλειας βάρους και τη μείωση της ινσουλίνης στο αίμα διαφάνηκε σε έρευνα που διεξήχθη σε παχύσαρκα άτομα.

    χάσουν βάρος aff

    Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης αυτής, τα άτομα που κατανάλωναν μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα, 3 φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες έχασαν κατά μέσο όρο 1,6 κιλά ενώ, μερικοί έχασαν μέχρι 4,5 κιλά. Ωστόσο, Πολωνοί επιστήμονες  διαπίστωσαν ότι ο χυμός του γκρέιπφρουτ έχει σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να συμβάλλουν και στην ίαση του έλκους του στομάχου.

    Σε σιλουέτα απώλειας βάρους αυτές τις μελέτες ήρθε να προστεθεί μία ακόμα μελέτη Γερμανών επιστημόνων, οι οποίοι ανακοίνωσαν ότι η κατανάλωση γκρέιπφρουτ είναι ευεργετική και για τα ούλα μας. Οι επιστήμονες μελέτησαν περίπου 60 άτομα με χρόνια ουλίτιδα, κάποιοι εκ των οποίων ήταν καπνιστές και κάποιοι όχι.

    απώλεια βάρους uptodate πώς χάνετε το βάρος του υγρού

    Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να καταναλώνουν για μία περίοδο 2 εβδομάδων από 2 γκρέιπφρουτ ο καθένας καθημερινά. Τα ευρήματα της μελέτης ήταν εκπληκτικά καθώς, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η ουλίτιδα είχε φύγει σε μεγάλο βαθμό, ενώ και οι αιμορραγίες που προκαλούνται από αυτήν είχαν μειωθεί σημαντικά.

    μονάρχης απώλεια βάρους eugene

    Ένα ακόμα εύρημα που εξέπληξε τους επιστήμονες, ήταν το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες σιλουέτα απώλειας βάρους αύξηση των επιπέδων βιταμίνης C στον οργανισμό τους, ειδικά στους μη καπνιστές.

    Όπως ανέφεραν οι επιστήμονες, η κατανάλωση γκρέιπφρουτ αποδεικνύεται θαυματουργή για τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, υπενθύμισαν ότι το γκρέιπφρουτ όπως και όλα τα εσπεριδοειδή, επειδή έχουν υψηλή οξύτητα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στο σμάλτο των δοντιών, γι' αυτό καλό είναι έπειτα από την κατανάλωσή τους να πλένουμε να δόντια μας.

    Μάλιστα, αποτελούν έναν πολύ καλό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Εξαφανίστε λοιπόν το περίσσιο λίπος, καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας και αποκτήστε ένα επίπεδο στομάχι! Ας δούμε παρακάτω 5 αιθέρια έλαια που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και στην τελειοποίηση της σιλουέτας σας.

    Πήγη: naftemporiki.