Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά;

Πώς μπορούν οι νοσοκόμες να χάσουν βάρος, Δίαιτα: Χάστε 10 κιλά σε 7 ημέρες - steaptv.com

Περιεχόμενα

    Έρευνα: Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι στο φαγητό χάνουν βάρος χωρίς δίαιτα Προϋπόθεση να τρώει κάποιος σα να διαλογίζεται NEWSROOM 2 Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

    Οι επιστήμονες πώς μπορούν οι νοσοκόμες να χάσουν βάρος επί 15 εβδομάδες με 42 ανθρώπους που έτρωγαν συγκεντρωμένοι το φαγητό τους χωρίς περιορισμούς στο τι έτρωγαν και με άλλους 38 εθελοντές η ομάδα ελέγχου που έτρωγαν με τις συνήθεις περισπάσεις.

    πώς μπορούν οι νοσοκόμες να χάσουν βάρος ekunji συμβουλές απώλειας βάρους

    Διαπιστώθηκε ότι τα μέλη της πρώτης ομάδας έχασαν κατά μέσο όρο σχεδόν δύο κιλά στο διάστημα των 15 εβδομάδων και μάλιστα χωρίς να χρειαστεί να κάνουν την παραμικρή δίαιτα. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να τρώει κανείς απολύτως συγκεντρωμένος και απολαμβάνοντας το φαγητό του, αν είναι δυνατό χωρίς να σκέπτεται κάτι άλλο, περίπου σαν να διαλογίζεται.

    απώλεια βάρους homestay

    Μια άλλη ισπανική επιστημονική έρευνα, που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ναβάρα μεταξύ Μια τρίτη ολλανδική μελέτη στο ίδιο συνέδριο, η οποία έγινε μεταξύ ατόμων από επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου VU του 'Αμστερνταμ, δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι από νεαρή ηλικία οκτώ έως 13 ετώνκινδυνεύουν πολύ περισσότερο από σοβαρή κατάθλιψη αργότερα στη ζωή τους τουλάχιστον τετραπλάσιος ο κίνδυνος.

    Μια τέταρτη αυστραλιανή έρευνα μεταξύ 4. Μια πέμπτη δανική έρευνα, που παρουσιάσθηκε, επίσης, στο Πόρτο, δείχνει ότι τα υπέρβαρα αγόρια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, όταν μεγαλώσουν, σε σχέση με τους λεπτούς συνομηλίκους τους.

    απώλεια βάρους και έμμηνο ρύπανση