Έρευνα: Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι στο φαγητό χάνουν βάρος χωρίς δίαιτα

Νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος. Φόρμα αναζήτησης

Περιεχόμενα

    πώς να χάσετε το βάρος μηδέν σχήμα

    ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ; Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος -Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση και είναι εντυπωσιακή Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε βασανίζουν και να «κάψεις» το λίπος που συγκεντρώνεται τοπικά. Αναρωτήθηκες όμως ποτέ πού καταλήγει αυτό, όταν πράγματι εξαφανίζεται από πάνω σου; Την απάντηση δίνουν νέα νοσοκόμα νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος βάρος άλλη μια φορά οι ειδικοί που έπειτα από έρευνα, κατέληξαν σε ένα συμπέρασμα που εντυπωσιάζει.

    Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση British Medical Journal «When somebody loses weight, where does the fat go?

    τους γοφούς και τους γλουτούς απώλειας βάρους καύση του μετεωρισμού του λίπους

    Ρούμπεν Μέερμαν, όσο και του Dr. Αντριου Μπράουν, το λίπος του σώματος δεν μετατρέπεται σε ενέργεια ή σε θερμότητα, αντιθέτως το μεγαλύτερο μέρος του αποβάλλεται με την ανάσα σου, με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα. Οταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα υδατανθράκων ή πρωτεϊνών στη νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος, το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί αυτήν την ποσότητα για να τη μετατρέψει σε χημικές ενώσεις που ονομάζονται τριγλυκερίδια που αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα.

    οστεοπόρωση χάσουν βάρος

    Οι χημικές αυτές ενώσεις αποτελούνται από άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο. Στην περίπτωση που κάποιος ακολουθήσει μια χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα ή ασκείται με ένταση, ο οργανισμός χρησιμοποιεί τις χημικές αυτές ενώσεις, από τις οποίες απελευθερώνεται ο άνθρακας που υπάρχει. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών, για να χάσει κανείς λοιπόν δέκα κιλά λίπους, θα πρέπει να εισπνεύσει 29 κιλά οξυγόνου, μια διαδικασία η οποία θα οδηγήσει με τη σειρά της στην παραγωγή 28 κιλών διοξειδίου του άνθρακα και 11 κιλών νερού!

    νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος

    Εξετάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το λίπος φεύγει από το σώμα, βρήκαν ότι 8,4 νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος τα κιλά ο άνθρωπος τα εκπνέει ως διοξείδιο του άνθρακα, ενώ τα υπόλοιπα 1. Οι ερευνητές συμπέραναν έτσι ότι τα όργανα του σώματος που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους αλλά και λίπους δεν είναι άλλα από τους πνεύμονες.

    Ωστόσο, η θεωρία τους σχετικά με το πώς η αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή της σιλουέτας, δεν ακυρώνει τη μεγάλη σημασία που έχει τόσο η ισορροπημένη διατροφή, όσο και η σωματική άσκηση, ακόμα και οι ασκήσεις γιόγκα που είναι μεν χαμηλής έντασης προπόνηση αλλά επικεντρώνεται στην αναπνοή.

    νέα νοσοκόμα χάνουν βάρος