Φόρμα αναζήτησης

Μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους

  • Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα κατάφερε να χάσει και τα 30 κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
  • Η ιστορία της Ρωσίδας που έχασε 55 κιλά - Απο κιλά η Τάνια έγινε μοντέλο | steaptv.com
  • Απώλεια βάρους cta

Όταν αποκτούμε εμμονή με τα νούμερα, παίζουμε το παιχνίδι της σύγκρισης και βάζουμε μια ημερομηνία λήξης στους στόχους που έχουμε θέσει για την υγεία μας, όταν στην πραγματικότητα δεν θα έπρεπε να έχουν τέλος.

Παρακάτω θα βρείτε αληθινούς ανθρώπους οι οποίοι έχασαν βάρος για τα καλά.

Το junk food ήταν και ο λόγος που από μικρή ήταν υπέρβαρη με αποτέλεσμα πριν και από μερικά χρόνια να φτάσει να ζυγίζει ακόμη και κιλά.

Αν ακολουθήσετε τις ιστορίες τους στο Facebook, το Instagram, ή στις προσωπικές τους ιστοσελίδες, θα παρατηρήσετε πως όλοι έχουν κάποια πράγματα κοινά: επικεντρώνονται στη διατροφή, την άσκηση και στην κοινοποίηση των ιστοριών τους προκειμένου να δώσουν κίνητρο και σε άλλους. Ακόμα κι αν πολλοί από αυτούς έφτασαν το επιθυμητό τους βάρος, συνεχίζουν να δουλεύουν σκληρά για να διατηρήσουν τα υγιή κορμιά τους. Αγκαλιάζουν πλήρως τις καμπύλες και τα σημάδια που μένουν κατά τη διάρκεια της πορείας τους.

Κεντρική πλοήγηση

Δείτε μερικές από τις πιο εκπληκτικές μεταμορφώσεις παρακάτω και πώς αυτοί οι μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους έφτασαν εκεί.

Αφότου δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αποφάσισε να κάνει γαστρικό μανίκι τον Αύγουστο του 14, κατά την οποία επέμβαση αφαιρέθηκε ένα μεγάλο μέρος από το στομάχι της.

μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους χύμα χάνουν λίπος

Αρχικά έπεσε στα 20 κιλά. Συνέχισε προσλαμβάνοντας έναν γυμναστή.

Αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Για πολλούς μήνες ακολουθούσε ένα πλάνο γευμάτων, γυμναζόταν πέντε ημέρες την εβδομάδα και έχασε άλλα 39 κιλά. Όπως βλέπετε δεν βασίστηκε μόνο στην επέμβαση για να χάσει βάρος.

Με τα χρόνια, η υπεύθυνη μάρκετινγκ, δεχόταν τακτικά πειράγματα στο δρόμο λόγω του μεγέθους της.

Τον Νοέμβριο τουπήρε την απόφαση να κάνει κοιλιοπλαστική και ανόρθωση στήθους, χάνοντας έτσι άλλα 9 κιλά. Χρησιμοποιεί το Instagram και το διαδίκτυο για να δώσει κίνητρο στους άλλους να ακολουθήσουν τους στόχους τους μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους σκληρά, χωρίς μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους εγκαταλείψουν.

Ο Saïd Adali είναι ένας μουσικός από το Μαρόκο ο οποίος έχασε περίπου 52 κιλά.

Πώς μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους 24χρονη Βραζιλιάνα έχασε 80 κιλά και απέκτησε σώμα Ξεκίνησε να παίρνει βάρος από την ηλικία των 5 ετών, φτάνοντας πριν από λίγα χρόνια να ζυγίζει κιλά! Κάπου εκεί, όμως, συνέβη κάτι που τής άλλαξε τη ζωή. Η αγαπημένη της γιαγιά πέθανε από καρδιακή προσβολή όταν η Thayna ήταν 18 ετών, ενώ παράλληλα ανακάλυψε ότι και η μητέρα της αντιμετώπιζε ανάλογο πρόβλημα με την καρδιά της. Τα δύο αυτά περιστατικά της χτύπησαν «καμπανάκι» και την ώθησαν να αλλάξει πλήρως.

Η Ruth Wijaya από την Ινδονησία είναι τώρα διαιτολόγος μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους προωθεί τα προϊόντα της Herbalife. Ο Josh ζύγιζε σχεδόν κιλά. Στα αριστερά, δεν μπορούσε να πηδήξει χωρίς να πονέσουν τα γόνατά του, η πλάτη και τα πόδια του.

καύση λίπους f συμβουλές απώλειας βάρους ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε

Δείτε τον τώρα! Έχασε πάνω από 40 κιλά σε 10 μήνες. Ορίστε μια τυπική Κυριακή βράδυ για τη Hashi: Προετοιμασία μενού. Μοιάζει πεντανόστιμο!

Πώς μια 24χρονη Βραζιλιάνα έχασε 80 κιλά και απέκτησε σώμα... μοντέλου! (pics)

Η Tessa είναι μια αθλητική μαμά η οποία έχασε πάνω από 80 κιλά. Συμμετείχε σε 3 διαφορετικούς αγώνες των 5 και 10 χιλιομέτρων. Ο Tεξανός James L.

χάνουν λίπος μήνα ποσοστό απώλειας σωματικού λίπους

Tyler είπε για πάντα αντίο σε 85 απώλεια βάρους trivandrum Για τον James δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Εδώ τρέχει στο αγαπημένο του πάρκο σε θερμοκρασία 35 βαθμών Κελσίου.

Πώς έχασε 30 κιλά το μοντέλο της Victoria’s Secret ; - Instyle GR

Επίσης διαθέτει χρόνο για την προετοιμασία των γευμάτων του, δίνοντας βαρύτητα κυρίως στην πρωτεϊνη. Αποθήκευσε μερικά πεντανόστιμα βάζα με χυμό μπανάνα και πρωτεϊνη.

θεωρία καύσης λίπους πόσο καιρό να χάσετε κιλά λίπους

Για στέρεη τροφή, μαγείρεψε λίγο μπέϊκον, κεφτέδες και αγόρασε μια ντουζίνα αυγά για να τα μαγειρέψει με διάφορους τρόπους. Αυτή είναι η Michelle Elizabeth και έχασε 75 κιλά σε 2. Όταν ήταν νεότερη ήταν εθισμένη στο φαγητό.

  1. Κοιτάζοντας μέσω των ιστοριών απώλειας βάρους με τις φωτογραφίες, παίρνετε ένα απίστευτο κίνητρο και την εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να χάσετε βάρος και να φανεί καλό επίσης.
  2. Ευθυγράμμιση απώλεια βάρους
  3. Πλέον στα 25 της και μέσα σε 3,5 χρόνια κατόρθωσε να χάσει 55 κιλά.

Έτρωγε τουλάχιστον 3, θερμίδες τη μέρα. Άρχισε να καπνίζει στην ηλικία των 17…και όδευε προς το θάνατο μέχρι την ηλικία των τριάντα.

μοντέλα ιστορίες απώλειας βάρους rottweiler πρέπει να χάσουν βάρος

Αποφάσισε να κάνει γαστρεκτομή και τα τρία τέταρτα του στομαχιού της αφαιρέθηκαν. Έχασε μεγάλο μέρος από το βάρος της από τον Οκτώβριο του ως τον Απρίλιο τουόταν ήταν σε αυστηρή αποχή από τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες.

Διαβάστε Επίσης

Υπολόγιζε το φαγητό της, ζύγιζε το κάθετί και έκανε γυμναστική 3 φορές την εβδομάδα. Λατρεύουμε αυτή τη φωτογραφία της στα αριστερά, στον γάμο του αδερφού της και στα δεξιά, στον δικό της γάμο ως μια λαμπερή νύφη. Της αρέσει να γυμνάζεται και να ποστάρει τιπς στο Instagram. Ορίστε ένα ποστ που έκανε για τον εαυτό της:??? Την Τρίτη το είδα. Όμως σήμερα που είναι Τετάρτη, θυμήθηκα από πού ξεκίνησα! Ο Θεός είναι τόσο καλός!!

Τελευταίο Τεύχος

Μην ξεχνάς ποτέ από που ξεκίνησες και πάντοτε να προσπαθείς για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού ΣΟΥ!!!!!!!!!! Ξέρω πως είναι να είσαι εκεί που βρίσκεσαι. Το μόνο που χρειαζόμουν ήταν κάποιος να με πιστέψει.