Μητέρα – κόρη: Μια συγκλονιστική ιστορία αδυνατίσματος (photos)

Μητέρα κόρη να χάσουν βάρος μαζί

Κλικ για να το μοιραστείτε στο Pinterest Ανοίγει σε νέο παράθυρο Η ειλικρίνεια και η αγάπη μιας μητέρας κατάφερε να σώσει την κόρη της και να την πείσει να χάσει βάρος προκειμένου να μην χάσει τη ζωής της. Η 24άχρονη Stacey Smith έφτασε να ζυγίζει κιλά, αφού έτρωγε κάθε μέρα επιπλέον γεύματα από αυτά που της ετοίμαζε η μητέρα της. Κατά τη διάρκεια των σχολικών της χρόνων, η Stacey απολάμβανε γεύματα κρυφά από τη μητέρα της, ενώ έτρωγε παράλληλα ό,τι της ετοίμαζε η ίδια. Η καθημερινότητα της Stacey ήταν να τρώει διάφορα σνακ πριν φτάσει στο σχολείο αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας, εν αγνοία της μητέρας της, η οποία της είχε ετοιμάσει ήδη φαγητό. Τα βράδια η κοπέλα επέστρεφε στο σπίτι και έτρωγε και πάλι μαζί με τη μητέρα της, ενώ όλη την προηγούμενη ημέρα συνήθιζε να μαγειρεύει κρυφά.

Ίσως ψήλωσε απότομα και έχασε τα παιδικά μαγουλάκια της. Ή ίσως οι ορμονικές αλλαγές πρόσθεσαν μερικά κιλάκια στην ως τότε ελλιποβαρή σιλουέτα της.

Δυο λέξεις που σας έρχονται αμέσως στο μυαλό όταν ακούτε τη λέξη «υδατάνθρακες». Για κακή τους τύχη οι υδατάνθρακες είναι παρεξηγημένοι και θεωρούνται μια παχυντική τροφή, που δεν ταιριάζει απόλυτα σε μια δίαιτα. Ωστόσο, μια μητέρα πέντε παιδιών, η 34χρονη Gabrielle May κατάφερε να χάσει 30 κιλά χωρίς να στερηθεί το ψωμί και τα μακαρόνια. Είναι γεγονός ότι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και φτωχές σε υδατάνθρακες ήταν πάντα πολύ δημοφιλείς καθώς είναι πολύ αποτελεσματικές.

Σε κάθε περίπτωση, αυτές οι αλλαγές δεν σας πέρασαν απαρατήρητες και σας δημιούργησαν νέες ανησυχίες: Μήπως χρειάζεται λίγη δίαιτα; Υπάρχει περίπτωση να δεχτεί bullying για την εμφάνισή της; Και πώς θα την προστατέψετε αν δεν της πείτε με εύσχημο τρόπο να χάσει λίγο βάρος; Δυστυχώς, το άγχος δεν είναι καλός σύμβουλος και συχνά μας κάνει να περιπλέκουμε τα πράγματα.

Αν και είναι λογικό να ανησυχείτε για το ενδεχόμενο παχυσαρκίας, η πολλή συζήτηση γύρω από το σώμα της μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να φέρει. Ταυτόχρονα, τα λίγα παραπανίσια κιλά δεν πρόκειται να της κάνουν κακό.

βάρος δεν χάνουν ζάχαρη τα εσπεριδοειδή σας κάνουν να χάσετε βάρος

Αντίθετα, η πίεση γύρω από αυτά μπορεί να την οδηγήσει σε διατροφικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση και σε μια σχέση με το φαγητό που δύσκολα θα ξαναγίνει υγιής. Δείτε επίσης: Όσα πρέπει να ξέρετε για τον γυναικείο οργασμό Φράσεις που δεν πρέπει να της ξαναπείτε «Μην τρως τόσα γλυκά» Είναι βέβαιο πως τα γλυκά δεν της κάνουν καλό, καθώς είναι γεμάτα ζάχαρη και κενές θερμίδες.

  1. Но за три дня до голосования в конгрессе, который наверняка бы дал «добро» новому стандарту.

  2. Ведь эта технология - на вечные времена.

  3. Tiffany Northorp: Η μητέρα που έχασε 90 κιλά – Μικροί Μεγάλοι
  4. Εφηβεία και κιλά: Μην ξαναπείτε αυτές τις φράσεις στην κόρη σας | temponews
  5. Απίστευτη αλλαγή! Μητέρα έκοψε αυτές τις 5 τροφές και έχασε 70 κιλά [εικόνες] | BOVARY
  6. И что же из этого следует.

  7. Το οικογενειακό βάρος χάνεται

Ωστόσο, αν και μητέρα κόρη να χάσουν βάρος μαζί να είστε υπεύθυνοι για την ισορροπημένη διατροφή της, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να της μαθαίνετε πως ορισμένες τροφές είναι απαγορευμένες. Η σύνδεση του φαγητού με την ντροπή και τις ενοχές αποτελούν αλάνθαστη συνταγή για την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών.

Δεν θέλω τη μητέρα μου! (και καλά κάνεις...)

Το σώμα της ξέρει καλύτερα από εσάς τις ανάγκες του και όσο της μαθαίνετε να μην το εμπιστεύεται τόσο πιο πιθανό είναι να πάψει να το ακούει. Στην πορεία θα καταλήξει να το αντιμετωπίζει ως εχθρό αντί για κάτι που έχει ανάγκη προκειμένου να αναπτυχθεί σωστά.

Όμως την έχει ανάγκη για να χαλαρώσει, για να ξεσπάσει μετά από τις ώρες που πέρασε καθισμένη σε ένα θρανίο και για να αναπτυχθεί σωματικά και συναισθηματικά.

  • Μητέρα – κόρη: Μια συγκλονιστική ιστορία αδυνατίσματος (photos) - Miss Glitter
  • Funk απώλειες λίπους

Αν αρχίσει να την αντιμετωπίζει ως τιμωρία επειδή έφαγε περισσότερο από ό,τι έπρεπε θα πάψει μητέρα κόρη να χάσουν βάρος μαζί την απολαμβάνει. Όμως υπάρχουν αρκετά προβλήματα όταν επιβραβεύουμε ένα παιδί επειδή έχασε βάρος.

Μητέρα – κόρη: Μια συγκλονιστική ιστορία αδυνατίσματος (photos)

Ταυτόχρονα, δεν είναι βέβαιο πως αδυνάτισε επειδή το ήθελε η ίδια. Για παράδειγμα, ίσως το έκανε επειδή κάποιοι συμμαθητές της την κορόιδεψαν για το σώμα της.

λίπος καυστήρα κακή αναπνοή

Και τώρα, χωρίς να το θέλετε, την κάνετε να πιστεύει ότι συμφωνείτε μαζί τους. Οι δικές σας διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν σημαντικά και τη δική της σχέση με το φαγητό. Έτσι, αν σας βλέπει διαρκώς να προσπαθείτε να αδυνατίσετε ή να παραπονιέστε για το σώμα σας, εντέλει θα καταλήξει να συνδέει το βάρος της με την αξία που έχει ως άνθρωπος.

μητέρα κόρη να χάσουν βάρος μαζί

Πηγή: vita.