Finishers: Ασκήσεις υψηλής έντασης για κάψιμο λίπους

Λιπαρό κάψιμο λιπάσης,

Περιεχόμενα

    Κρουστή απώλειας βάρους ευχαριστία απώλεια βάρους

    Tweet Η λιπάση είναι το κλειδί στην εκκίνηση της καύσης λίπους και της διαδικασίας μεταφοράς ελεύθερων λιπαρών οξέων από το λιπώδη ιστό στο κυκλοφορικό σύστημα. Επόμενος στη λίστα η καρνιτίνη, αναλαμβάνει λιπαρό κάψιμο λιπάσης τα λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια όπου και χρησιμοποιούνται ως πηγή ενέργειας.

    απώλεια βάρους saskatchewan

    Το δύσκολο κομμάτι της διαδικασίας αυτής είναι η πρόκληση της η οποία σίγουρα ΔΕΝ θα επέλθει μέσα από μια προπόνηση της οποίας το μεταβολικό κόστος ενεργειακές απαιτήσεις είναι χαμηλό.

    Εδώ λοιπόν έρχονται τα finishers να σε σώσουν!

    λιπαρό κάψιμο λιπάσης νέα απώλεια βάρους στρώματος

    Τι είναι λοιπόν τα finishers; Μια σειρά από έντονες πολυαρθρικές ασκήσεις που χρησιμοποιούν μεγάλες μυικές ομάδες και έχουν υψηλό μεταβολικό κόστος με στόχο την καύση λίπους. Χρησιμοποιούνται στο τέλος των προπονήσεων με αντιστάσεις διότι μετά την προπόνηση οι πηγές ενέργειας σου λιπαρό κάψιμο λιπάσης σε χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα, καθιστώντας το ορμονικό προφίλ ιδανικό ώστε το σώμα σου να απευθυνθεί σε μεγαλύτερο ποσοστό από το συνηθισμένο σε λιπαρά οξέα ως πηγή ενέργειας.

    λιπαρό κάψιμο λιπάσης καμία απώλεια βάρους για μια εβδομάδα

    Λιπαρό κάψιμο λιπάσης εφόσον εκτελεστούν σωστά δεν θα έχεις ούτε την απαιτούμενη ενέργεια ούτε τη διάθεση να κάνεις κάτι άλλο. Τα finishers είναι πάντα εξαντλητικά και πιο έντονα από το κύριο μέρος της προπόνησης σου.

    λιπαρό κάψιμο λιπάσης αδυνάτισμα χαμηλότερη πλάτη

    Τρία προγράμματα για να δοκιμάσετε!