Καύση λίπους σωματοτροπίνη, Δες στο fitness

Θες να καύση λίπους σωματοτροπίνη λίπος; Ενίσχυσε τα επίπεδα των ορμονών σου με φυσικούς τρόπους Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 27 ΝοεμβρίουΥπάρχουν 8 ορμόνες που συνδέονται με τον μεταβολισμό, την καύση λίπους και το χτίσιμο των καύση λίπους σωματοτροπίνη. Δες πώς μπορείς να ενισχύσεις τα επίπεδα των ορμονών σου με φυσικούς τρόπους, να κάψεις λίπος, να αδυνατίσεις και να αποκτήσεις την πολυπόθητη μυϊκή μάζα.

Διάβασε το άρθρο στο Coremag. Κατά τη διάρκεια περιόδων έντονης άσκησης, τα επινεφρίδια παράγουν αδρεναλίνη, η οποία με τη σειρά της πυροδοτεί την αυξητική ορμόνη και την τεστοστερόνη με κύριο σκοπό να καεί ακόμη περισσότερο λίπος.

Βελτίωσέ τη: Η έντονη άσκηση ή η συχνή ενασχόλησή σου με extreme sports θα βοηθήσουν στην παραγωγή της.

Βελτίωσέ τη: Εάν θέλεις να βοηθήσεις το σώμα σου ώστε να παράγει περισσότερη ορμόνη με φυσικό τρόπο, αυτό μπορεί να γίνει μέσω του ύπνου, της διατροφής της άσκησης. Η σύντομη, καύση λίπους σωματοτροπίνη έντασης άσκηση, επίσης διεγείρει την παραγωγή της. Η υπόλοιπη ποσότητα παράγεται από το λεπτό έντερο καθώς και από ορισμένα άλλα όργανα, όπως είναι οι πνεύμονες, η καρδιά, τα νεφρά, ο λεμφικός καύση λίπους σωματοτροπίνη, τα επινεφρίδια, το πάγκρεας και ο θυρεοειδής.

Μέσω του αίματος επηρεάζει τον υποθάλαμο ο οποίος είναι το κέντρο της όρεξης και σηματοδοτεί την παραγωγή διαφόρων άλλων ορμονών. Το σώμα παράγει δύο μορφές γκρελίνης, την ακυλιωμένη και τη μη-ακυλιωμένη.

Και οι δύο μορφές έχουν επίδραση στον μεταβολισμό. Βελτίωσέ τη: Κατανάλωνε τροφές που απαιτούν περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν, όπως άπαχο κρέας και λαχανικά.

ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ !

Κοιμήσου τουλάχιστον 8 ώρες και θα παράγεις λιγότερη γκρελίνη την επόμενη μέρα. Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 27 ΝοεμβρίουΔιαβάστε επίσης.