Ομορφιά & Υγεία

Καίγονται λίπος όπου πηγαίνει

Πού πηγαίνει το λίπος στο σώμα μας όταν το καίμε; 19   ΔΕΚ    Πού πηγαίνει το λίπος που χάνουμε; Σίγουρα πάντως δεν μετατρέπεται σε μύες!

Όχι, δεν χρειάζεται να κόψεις μαχαίρι τα ποτά για να κάψεις λίπος.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «British Medical Journal», πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως το λίπος που καίγεται μετατρέπεται σε ζέστη και ενέργεια, και κάποιοι άλλοι νομίζουν πως μετατρέπεται σε μυς. Και οι δυο αυτές απόψεις είναι λάθος, αν και ακόμα και ορισμένοι γιατροί, διαιτολόγοι και γυμναστές τις πιστεύουν.

  • Καλύτερο καταπραϋντικό της όρεξης
  • ΥΓΕΙΑ Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε κιλά; Οι επιστήμονες μόλις βρήκαν τη σωστή απάντηση στην ερώτηση: Πού πηγαίνει το λίπος που φεύγει από το σώμα όταν χάνουμε βάρος; Και αυτό που ανακάλυψαν είναι απίστευτο.
  • Βιοχημικός - Που πηγαίνει το λίπος όταν «καίγεται»;
  • Που ακριβώς πάει το λίπος στο σώμα μας, όταν καίγεται Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος Tweet Τρέχουμε για να κάψουμε λίπος!
  • steaptv.com - Που (ακριβώς) πάει το λίπος στο σώμα μας, όταν καίγεται - Άρθρα
  • Πού πηγαίνει το λίπος στο σώμα μας όταν το καίμε; - Akous. Νέα
  • Αυτό συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καίγεται το λίπος! - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine

Πού πηγαίνει όμως το χαμένο λίπος όταν αδυνατίζουμε; Προφανώς και δεν εξατμίζεται μαγικά. Αυτή η ανακάλυψη έγινε μετά από τον εντοπισμό της διαδρομής που ακολουθεί κάθε σωματίδιο λίπους, προκειμένου να βγει από το σώμα μας.

χάσετε βάρος glastonbury πώς να χάσετε 20 σωματικού λίπους

Και όπως λένε τα αποτελέσματα, για κάθε 10 κιλά λίπους που χάνονται, τα 8,4 κιλά θα έχουν τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα και τα 1,6 θα έχουν τη μορφή νερού. Όταν μιλάμε για την απώλεια βάρους και την καύση του λίπους, μιλάμε για καίγονται λίπος όπου πηγαίνει συγκεκριμένο είδος λίπους, που συσσωρεύεται όταν τρώμε περιττούς υδατάνθρακες και πρωτεΐνες που το σώμα μας δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τη δεδομένη στιγμή.

Αυτοί οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε τριγλυκερίδια, τα οποία αποθηκεύονται με τη μορφή λίπους.

Το συκώτι συνήθως μπορεί να αποθηκεύσει μέχρι και γρ.

Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πρέπει να μεταβολίσουμε αυτά τα τριγλυκερίδια. Έτσι, ακολουθείται μια διαδικασία κατά την οποία γίνονται διάφορες χημικές αντιδράσεις, ώστε να μετατρέψουν αυτές τις ουσίες σε κάτι άλλο.

το καλύτερο κατάστημα αγόρασε συμπλήρωμα απώλειας βάρους

Κάπως έτσι λειτουργεί το αδυνάτισμα. Και μόλις τα τριγλυκερίδια περάσουν από τις χημικές αντιδράσεις, αποβάλλονται από το σώμα με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα και νερού.

να χάσουν βάρος

Κυρίως ως διοξείδιο καίγονται λίπος όπου πηγαίνει άνθρακα και κυρίως μέσα από την αναπνοή μας. Πάντως, οι ερευνητές επισημαίνουν πως αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, το να αναπνέουμε περισσότερο ή να ασκούμαστε μόνο, δεν θα μας βοηθήσει ιδιαίτερα.

καίγονται λίπος όπου πηγαίνει πώς να χάσετε βάρος σπουδάζοντας στο εξωτερικό

Πρέπει επίσης να τρώμε λιγότερο, ώστε το διοξείδιο που εισέρχεται στον οργανισμό να είναι λιγότερο από αυτό που εξέρχεται. Όπως σημείωσαν στη μελέτη τους, «Η φυσική άσκηση ως μέθοδος απώλειας βάρους θα πρέπει να συνδυάζεται με μικρότερες ποσότητες φαγητού». Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.

Άντζελα Δημητρίου-Όπου με πάει η καρδιά

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

βοηθήστε τον άντρα σας να χάσει βάρος απώλεια βάρους μανιταριών ποτό