Nutrition & Balance: Νέα δίαιτα: Χάστε λίπος από την κοιλιά με τις σωστές τροφές!

Χάστε το μετεωρισμό, Search This Blog

Περιεχόμενα

    E-mail 0 Υπάρχει κάποιο "μαγικό φίλτρο" για να χάστε το μετεωρισμό κάποιος κιλά; Αυτό το ρόφημα, βοηθά και αποτοξινώνει τον οργανισμό, βοηθώντας στο φούσκωμα, μετεωρισμό αλλά και στην απώλεια βάρους!

    Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας χρειάζεται άμεσα αποτοξίνωση.

    Το παρακάτω ρόφημα, το οποίο έχει ως βασικά συστατικά χυμό λεμονιού, μηλόξυδο και τζίντζερ, είναι φτιάχνετε εύκολα και είναι εξαιρετικά ευεργετικό χάστε το μετεωρισμό την υγεία του πεπτικού συστήματος.

    Συγκεκριμένα, προλαμβάνει τη συσσώρευση λίπους στο σώμα, περιέχει αντιβακτηριακή δράση, μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής, αποτοξινώνει το ήπαρ, χάστε το μετεωρισμό τα επίπεδα του pH στον οργανισμό και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.

    Μηλόξυδο To μηλόξυδο ενεργοποιεί συγκεκριμένα γονίδια που ελέγχουν τη διάσπαση του λίπους στο σώμα, έχει αντι-γλυκαιμική δράση καθώς εμποδίζει μερικώς τη διάσπαση του αμύλου και την απελευθέρωση σακχάρων στο αίμα.

    αδυνατίστε το έντερο

    Επίσης είναι πλούσιο σε πηκτίνη, ουσία που διατηρεί τη νεανικότητα της επιδερμίδας, ενώ βοηθά και στην αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων. Τζίντζερ Το τζίντζερ μειώνει το φούσκωμα, ανακουφίζει από εντερικά προβλήματα και βοηθά το σώμα να διασπά τις πρωτεΐνες. Είναι χαρακτηριστικό ότι ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένης ρίζας τζίντζερ έχει 80 θερμίδες, λιγότερα από 18 γραμμάρια υδατανθράκων και περίπου 2 γραμμάρια φυτικών ινών και πρωτεϊνών.

    χάστε το μετεωρισμό

    Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα όπως σίδηρο, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Χυμός λεμονιού Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου και η κατανάλωσή τους ενισχύει το ανοσοποιητικό και ενεργοποιεί τη γλουταθειόνη, το κύριο αντιοξειδωτικό του οργανισμού.

    χάστε το μετεωρισμό ζεστό λίπος καίει στο μάτι

    Η φλούδα τους είναι επίσης πλούσια σε πολυφαινόλες, ουσίες που βοηθούν στην απώλεια βάρους. Υλικά -Μια μικρή ρίζα τζίντζερ φρεσκοτριμμένη -1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο -1 ½ φλιτζάνια φιλτραρισμένο ζεστό νερό Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα βάζο και ανακατέψτε.

    χάστε το μετεωρισμό