Χάσετε βάρος zu
Περιεχόμενα
Συναφώς, πατώντας αυτά τα σημεία θα σας βοηθήσει να ρίξετε το υπερβολικό βάρος: 1. Αυτί Όταν κάνετε μασάζ στο σημείο αυτό, ο μεταβολισμός σας θα επιταχυνθεί, συμβάλλοντας στην ταχύτερη απώλεια βάρους σε όλα τα μέρη του σώματός σας.
Θα πρέπει να κάνετε μασάζ με τον αντίχειρα όχι για λιγότερο από 3 λεπτά, τρεις φορές την ημέρα, με ομαλή και σταθερή πίεση στο αυτί. Πρόσωπο Το σημείο αυτό βρίσκεται ανάμεσα στη μύτη σας και το άνω χείλος.
Χρειάζεται να »διεγερθεί» δύο χάσετε βάρος zu ημερησίως για 5 λεπτά. Αυτό το μασάζ είναι χρήσιμο για τον έλεγχο του άγχους και της πείνας.
Αν τρώτε περισσότερο όταν αγχώνεστε, τότε αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για εσάς! Χάσετε βάρος zu Αυτό αποτελεί αναπόσπαστο σημείο του σώματος, καθώς κάθε στοιχείο της εσωτερικής σας ενέργειας περνά μέσα από αυτό. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, απελευθερώνετε περίσσεια θερμότητας από το σώμα, παράλληλα με τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.
Στο σημείο αυτό θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις φορές την ημέρα για ένα λεπτό. Πόδι Το σημείο αυτό ονομάζεται Zu San Li χάσετε βάρος zu χρησιμοποιείται κυρίως στον βελονισμό. Είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της πέψης και την καταστολή ορισμένων κινητήρα 2 απώλεια βάρους διεργασιών στο σώμα.
Το σημείο βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα. Για να εντοπίσετε με ακρίβεια, χρησιμοποιήστε την παλάμη σας για να καλύψετε το γόνατο, το σημείο βρίσκεται σε μία εσοχή κάτω από το μικρό δάχτυλο βλέπε φώτο.
Θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις 9 φορές σε κάθε πόδι. Αποφεύγετε να το κάνετε λίγο πριν τον ύπνο, για να μην υποφέρετε από αϋπνία.
Χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης. Τένις Κάθε αγώνας αντισφαίρισης ισοδυναμεί με πολύ φυσική άσκηση υψηλής έντασης. Αυτό το άθλημα συνδυάζουν αερόβιες και αναερόβιες ασκήσειςΩς εκ τούτου, θεωρείται ένα ιδανικό σπορ για να καψει το σώμα γάζα. Ενώ ασκείστε να τεντώσετε, να τρέξετε, να πηδήσετε, να γυρίσετε και να χτυπήσετε σκληρά την μπάλα.
Θα αντιμετωπίσετε κάποια ενόχληση κατά τη διάρκεια της πίεσης. Αυτό σημαίνει πως η πίεση επιφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος σε 3 ημέρες στο φαγόπυρο Πώς να εφαρμόσετε 60 ημέρες σε. Στο Green coffee.
