Bhf χάσουν βάρος. Η θερμογέννεση μειώνεται όσο αυξάνεται το σωματικό λίπος

Πέντε προσπάθειες τουλάχιστον για διακοπή του καπνίσματος Published T Ο μέσος καπνιστής έχει κάνει τουλάχιστον τέσσερις αποτυχημένες προσπάθειες για να κόψει το κάπνισμα, ενώ ένας στους τέσσερις έχουν χάσει πια το μέτρημα των προσπαθειών που έχουν χάνει, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Το επακόλουθο είναι οι δύο στους δέκα να πιστεύουν ότι δεν θα τα καταφέρουν ποτέ, με συνέπεια να μην προσπαθούν πλέον καθόλου. Όπως ανακοίνωσε το BHF, περισσότεροι από ένας στους δέκα εθελοντές δήλωσαν ότι θέλουν «απεγνωσμένα» να κόψουν το κάπνισμα, αλλά οι bhf χάσουν βάρος έως στιγμής bhf χάσουν βάρος τα έχουν καταφέρει.

Ο κόσμος πρέπει να ενημερωθεί περισσότερο και καλύτερα για τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος».

Αυξάνει το βάρος, αλλά προστατεύει την καρδιά. Η δημοσκόπηση δίνεται στη δημοσιότητα την ίδια στιγμή που μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διακοπή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακού προβλήματος, ακόμα κι αν οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους.

Το πολύ λίπος μειώνει το μεταβολισμό

Ανάλογο όφελος, αν και λίγο μικρότερο, είχαν και όσοι είχαν κόψει το τσιγάρο για λιγότερα χρόνια. Τα οφέλη αυτά ίσχυαν ανεξάρτητα από το αν κάποιος είχε συνυπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, και ανεξάρτητα από το αν οι εθελοντές παρουσίασαν μέτρια αύξηση του σωματικού βάρους μετά τη διακοπή.

Στην πραγματικότητα, οι εθελοντές είχαν πάρει κατά μέσον όρο 2,5 έως 5 κιλά την πρώτη τετραετία από την διακοπή, αλλά και πάλι η καρδιαγγειακή τους υγεία είχε βελτιωθεί σημαντικά, ακόμα κι αν έπασχαν από διαβήτη, ο οποίος είναι γνωστό ότι πυροδοτείται από τα περιττά κιλά. Made by Webjar.