From the Blog

Απώλεια βάρους υποχώρηση qld

Περιεχόμενα

    Τους πρώτους 2 μήνες μετά το χειρουργείο, ο επαναπροσδιορισμός των διατροφικών αναγκών είναι σημαντικός.

    epm σώμα λεπτό χαλάρωση msnbc απώλεια βάρους

    Οι περισσότεροι ασθενείς, αναφέρουν μειωμένη όρεξή ή έντονο κορεσμό ακόμα και με μικρή ποσότητα φαγητού. Τα συμπτώματα αυτά, συνήθως υποχωρούν μετά το πέρας των 2 μηνών, αλλά μέχρι τότε είναι σημαντικό ο ασθενείς να προσπαθεί να καταναλώσει μικρά και συχνά γεύματα 6 την ημέρα προκειμένου να περιορίσει την γρήγορη απώλεια σωματικού βάρους.

    Σε αυτό το διάστημα, το σύνδρομο Dumping είναι πολύ συχνό φαινόμενο.

    απώλεια βάρους υποχώρηση qld

    Τα συμπτώματά του, μπορεί να είναι πόνος στην κοιλιακή χώρα, διάρροια, ζαλάδα αμέσως μετά το γεύμα και αύξηση του καρδιακού ρυθμού και μπορούν να κάνουν την εμφάνισή τους, μισή με μια ώρα μετά το γεύμα, αλλά και ώρες αργότερα. Πιείτε νερό με μικρές γουλιές, μισή με μια ώρα πριν το γεύμα.

    περιγραφή απώλειας λίπους

    Προτιμήστε το κατσικίσιο ή δοκιμάστε τα προϊόντα με την μειωμένη λακτόζη. Προσπαθήστε να κάνετε 6 γεύματα τη μέρα, αρχικά μικρά και έπειτα πιο ενισχυμένα ιδιαίτερα σε πρωτεΐνεςαποφύγετε τρόφιμα που και στο παρελθόν σας ήταν δύσπεπτα και τέλος περιορίστε την κατανάλωση των απώλεια βάρους υποχώρηση qld ινών.

    απώλεια βάρους υποχώρηση qld τροχό αδυνατίσματος

    Προσοχή στα εσπεριδοειδή, καθώς πολλοί αναφέρουν δυσάρεστο αίσθημα μετά την κατανάλωσή τους. Προτιμήστε τα βραστά ή και σε μορφή πουρέ. Υπολογίστε ότι χρειάζεστε ημερησίως περίπου ½ φλιτζάνι μαγειρεμένα ή φλιτζάνια ωμά χωρισμένα στα γεύματα ή σε χυμό.

    απώλεια βάρους υποχώρηση qld μετρήσεις απώλειας βάρους διάβρωση