Ψυχική Υγεία: Ζήτα βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι

Απώλεια βάρους ψυχικά ζητήματα

Περιεχόμενα

    στρατόπεδα απώλειας βάρους για ενήλικες Ανατολική ακτή

    Το ομαδικό ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα απώλειας βάρους για σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία που διεξάγεται στο γραφείο της ψυχολόγου Καρόλα Folle - Αλέπη απευθύνεται σε υγιείς ανθρώπους που δυσκολεύονται στον έλεγχο του βάρους τους λόγω συστηματικής συναισθηματικής υπερφαγίας, κακής διατροφής, καθιστικής ζωής και γενικότερα λόγω απώλεια βάρους ψυχικά ζητήματα σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι μια συνεργασία από μια ομάδα ειδικών ψυχολόγος, ιατρός ενδοκρινολόγος, ειδικός φυσικής αγωγής και αισθητικός και έχει ως στόχο την απώλεια βάρους απώλεια βάρους ψυχικά ζητήματα από την: Εκπαίδευση στον εντοπισμό των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών της βιολογικής πείνας και της συναισθηματικής υπερφαγίας Συνειδητοποίηση συναισθημάτων που οδηγούν στην κατανάλωση φαγητού με την έννοια της συναισθηματικής υπερφαγίας Εκμάθηση κατάλληλων τρόπων έκφρασης αναγκών και συναισθημάτων Εκμάθηση κατάλληλων τρόπων ικανοποίησης βασικών αναγκών με στόχο την αποδέσμευση των συναισθηματικών μεταπτώσεων από την κατανάλωση φαγητου Εκμάθηση τεχνικών για την ανάλογη αντιμετώπιση δυσάρεστων καταστάσεων π.

    Βάση όλου του προγράμματος είναι η ψυχολογική στήριξη και ενθάρρυνση των μελών της ομάδας με απώτερο στόχο την ψυχική και συναισθηματική τους υγεία, ισορροπία και ευεξία.

    απώλεια βάρους ψυχικά ζητήματα χάσετε βάρος φροντιστήριο