Πραγματικές ιστορίες απώλειας βάρους: "Άρχισα την αεροβική γυμναστική"

Αγωνίζεται να χάσει βάρος στις 31. Δίαιτα: Οι ορμόνες ευθύνονται για την επαναπρόσληψη βάρους

Κεντρική πλοήγηση

Όταν δείτε πόσο αδυνάτισε θα μείνετε άναυδοι! Τεράστια αλλαγή! Θα πάθετε πλάκα με την διαφορά στα κιλά της και στο σώμα της!

Μεταβολική Δίαιτα για να χάσεις βάρος υγιεινά και χωρίς κόπο

Η 22χρονη φοιτήτρια της Νομικής ανέκαθεν αγωνιζόταν να χάσει βάρος, δοκιμάζοντας τη μια δίαιτα μετά την άλλη χωρίς επιτυχία. Πολλές κοπέλες επιλέγουν να αλλάξουν την εμφάνισή τους για διάφορους λόγους, όπως και αυτή που την φώναζαν κακάσχημη. Έτσι, και η Τζένιφερ άλλαξε ολοσχερώς!

Έγινε μοναχική και έχασε επαφή με τους φίλους της.

γυαλιά υγείας για απώλεια βάρους

Σταμάτησε να πηγαίνει για ψώνια για ρούχα, επειδή φοβόταν ότι δεν θα έβρισκε ρούχα που να της ταιριάζουν. Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στην Ευρώπη, το βάρος της έγινε ένα μεγάλο πρόβλημα : «Ήμουν τόσο κουρασμένη μετά από μια βόλτα οπουδήποτε και μετά τα αξιοθέατα ήθελα απλώς να χορτάσω φαγητό.

αγωνίζεται να χάσει βάρος στις 31 φοβούνται να χάσουν βάρος

Το μόνο που θυμάται είναι ότι πάντα ήθελε να τρώει: « Κατανάλωνα πολλούς υδατάνθρακες και ήμουν συνεχώς πεινασμένη — δεν περνούσαν δύο ώρες χωρίς φαγητό. Ένιωθε ότι ήταν η τελευταία της ευκαιρία για να ζήσει μια φυσιολογική ζωή: «Καθώς με ετοίμαζαν για την χειρουργική επέμβαση, χαμογελούσα και έλεγα σε όλους πόσο έτοιμη ήμουν.

Ιστορίες αρμονίας. Ιστορίες απώλειας βάρους

Για τις δύο πρώτες εβδομάδες της επιτρεπόταν να καταναλώνει μόνο υγρά, και αργότερα έπρεπε να μάθει πώς να τρώει ξανά. Κατά την παραμονή της στην κλινική, η Τζένιφερ απέκτησε ένα φίλο που την βοήθησε να συνεχίσει με την υγιεινή διατροφή που είχε ξεκινήσει πριν από την επέμβαση.

αγωνίζεται να χάσει βάρος στις 31 απώλεια βάρους χωρίς λόγο

Από τότε, η Τζένιφερ έτρωγε μόνο τροφές που ήταν χαμηλές σε λιπαρά και υδατάνθρακες. Πέντε μήνες μετά τη γαστρική παράκαμψη, η Τζένιφερ είχε χάσει κιλά! Πήγε σε ένα άλλο ταξίδι στην Ευρώπη και παρατήρησε μια τεράστια διαφορά: «Τα επίπεδα ενέργειας ήταν ανεξάντλητα. Σκαρφάλωνα βουνά και σκάλες για να δω διάφορα αξιοθέατα και δεν με ενοχλούσε καν η ζέστη τις πολύ ζεστές μέρες στην Ελλάδα.

22χρονη έχασε 93 κιλά μέσα σε έναν χρόνο! Όταν δείτε πόσο αδυνάτισε θα μείνετε άναυδοι!

Φαινόταν ότι όση γυμναστική και αν έκανε, δεν μπορούσε να απαλλαχθεί από αυτό, αγωνίζεται να χάσει βάρος στις 31 αποφάσισε να κάνει άλλη μια άλλη εγχείρηση. Τον Ιανουάριο του υποβλήθηκε και πάλι σε χειρουργική επέμβαση. Δεν είχα δει ποτέ τα να χάσετε βάρος πολλαπλή σκλήρυνση μου τόσο λεπτά,» θυμάται η Τζένιφερ.

Ζύγιζε τώρα 67 κιλά και ήταν ενθουσιασμένη με το νέο της σώμα. Βγαίνω κάθε εβδομάδα τώρα και συμμαθητές από το σχολείο που δεν με έχουν δει για καιρό δεν έχουν ιδέα ποια είμαι», εξηγεί αγωνίζεται να χάσει βάρος στις 31 περηφάνεια.

Τεράστια αλλαγή!

Πηγαίνει στο γυμναστήριο τακτικά και ακολουθεί μια πολύ αυστηρή διατροφή. Γνωρίζει ότι ακόμη και με την γαστρική παράκαμψη, θα πρέπει να διατηρήσει ισχυρή θέληση αν θέλει να παραμείνει αδύνατη.

Η απίστευτη μεταμόρφωση της Τζένιφερ την έχει κάνει πολύ πιο ευτυχισμένη και τώρα έχει περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Είναι ένα επίτευγμα που αξίζει μεγάλο σεβασμό! Δείτε επίσης στο Athensmagazine.