Πώς θα κάνεις διατροφή χαμηλή σε λιπαρά για να χάνεις βάρος ΟΠΟΤΕ ΘΕΣ! - steaptv.com

Αφαιρέστε το λίπος από το ζαμπόν

Περιεχόμενα

    αφαιρέστε το λίπος από το ζαμπόν

    Το ζεστό ζαμπόν είναι τόσο φθηνότερο από το να το αγοράζετε σε φέτες και έτοιμο μαγειρεμένο - και είναι πολύ πιο νόστιμο! Κάνει ένα ιδανικό κεντρικό κομμάτι για ένα τραπέζι Χριστουγέννων ή μπουφέ και το καλύτερο είναι ότι όλα τα απομεινάρια φρυγανιάς σας δεν έχουν τέλος στα χρήματα σε σάντουιτς, πίτες, χάνουν την απεικόνιση βάρους ζυμαρικά και σούπες, για να αναφέρουμε μόνο λίγους. Το Gammon είναι η πρωταρχική άρθρωση από το πίσω πόδι ενός χοίρου, ενώ οι αρθρώσεις του μπέικον είναι ελαφρώς φθηνότερες και προέρχονται από τα μπροστινά πόδια ή τον ώμο.

    τι κάνει ένα συμπλήρωμα λίπους καυστήρα

    Διαθέσιμο καπνιστό ή μη καπνιστό, επιλέξτε όποια γεύση προτιμάτε για το μαγείρεμα του γάμου. Μεγαλύτερες αρθρώσεις γάμων έχουν μερικές φορές το κόκαλο, αλλά αν αγοράσετε από ένα κρεοπωλείο μπορείτε να τους ζητήσετε να αφαιρέσουν το κόκαλο για ευκολότερη σκάλισμα, οι μικρότερες αρθρώσεις μπέικον συνήθως αποστεώνονται, τυλίγονται και δένονται σε τακτοποιημένο σχήμα. Το γάμμα και το μπέικον είναι κομμάτια χοιρινού κρέατος που έχουν θεραπευτεί με αλάτι.

    Μερικές φορές είναι απαραίτητο να απολαύσετε το κρέας για λίγες ώρες πριν το βράσιμο για να απομακρύνετε το υπερβολικό αλάτι, ωστόσο αυτές τις μέρες οι περισσότεροι σούπερ μάρκετ gammon και μπέικον είναι ήπια, έτσι δεν χρειάζεται να μουσκεύετε, αλλά εάν αγοράσετε από ένα κρεοπωλείο, ρωτήστε εάν πρέπει να μουλιάσει.

    Τώρα ξέρετε όλα όσα χρειάζεστε, ακολουθήστε τον εύκολο οδηγό βήμα προς βήμα για το πώς να μαγειρέψετε ένα ζαμπόν.

    Πώς να μαγειρέψετε ένα ζαμπόν: Συστατικά 1,5 κιλά μπέικον ή γάμος 1 κρεμμύδι, κομμένο σε σφήνες 2 φύλλα δάφνης.

    αφαιρέστε το λίπος από το ζαμπόν