5-HTP 5 Οφέλη Επιστημονικά Αποδεδειγμένα – Δοσολογία και παρενέργειες

5 ht και απώλεια βάρους. 5-HTP | Τι είναι; Πώς βοηθάει; Για ποιον είναι κατάλληλο;

ιδανική απώλεια βάρους langley ubud sari απώλεια βάρους

Τι είναι η Σεροτονίνη και ποιές είναι οι δράσεις της; Τι είναι η Σεροτονίνη; Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που έχει πολλαπλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Εντοπίζεται κυρίως στον εγκέφαλο, στο έντερο και στα αιμοπετάλια.

5 παροχές απώλειας βάρους

Θεωρείται ότι παίζει ρόλο στην όρεξη, στα συναισθήματα, στην κίνηση, στη συμπεριφορά και στις λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Εμφανίζεται να παίζει ρόλο κλειδί στην διατήρηση της ισορροπίας της διάθεσης. Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συνδέονται με την κατάθλιψη. Η επιστημονική ονομασία της σεροτονίνης είναι 5-υδροξυτρυπταμίνη, ή 5-HT.

χάνουν λίπος ισχίου εύκολα πώς να κάνετε σάντουιτς απώλειας βάρους

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων, είναι ενεργή στους λείους μύες που συστέλλονται, και συμβάλλει στην ευεξία, μεταξύ άλλων. 5 ht και απώλεια βάρους νευροδιαβιβαστής, η σεροτονίνη μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων, ή των νευρώνων, ρυθμίζοντας την επικοινωνία τους. Παίζει ρόλο κλειδί στο κεντρικό νευρικό σύστημα KNΣ και στη συνολική λειτουργία του σώματος, και ειδικά της γαστρεντερικής οδού. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της σεροτονίνης και του μεταβολισμού των οστών, της παραγωγής γάλακτος, της αναγέννησης του 5 ht και απώλεια βάρους και της κυτταρικής διαίρεσης.

Τι είναι η Σεροτονίνη;

Η σεροτονίνη επηρεάζει τα κύτταρα του εγκεφάλου άμεσα και έμμεσα. Πληροφορίες για την Σεροτονίνη Η σεροτονίνη είναι ένας σημαντικός χημικός νευροδιαβιβαστής στο ανθρώπινο σώμα.

απώλεια βάρους απόφραξη μπορώ να χάσω βάρος με ανάμειξη

Βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης και της κοινωνικής συμπεριφοράς, της όρεξης, του ύπνου, της μνήμης, της σεξουαλικής επιθυμίας και λειτουργίας. Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ σεροτονίνης και κατάθλιψης.

  • Νότια απώλεια βάρους
  • Πώς να χάσετε βάρος όταν είστε 60
  • 5-HTP για καλή διάθεση και ποιότητα ζωής!

Ωστόσο ακόμη δεν είναι ξεκάθαρο αν τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συμβάλλουν στην κατάθλιψη, ή εάν η κατάθλιψη προκαλεί πτώση στα επίπεδα της σεροτονίνης. Τα φάρμακα που μεταβάλλουν τα επίπεδα της σεροτονίνης χρησιμοποιούνται για την θεραπεία της κατάθλιψης, της ναυτίας, και της ημικρανίας και παίζουν ρόλο στην παχυσαρκία και στη νόσο τουParkinson.

Άλλοι τρόποι που βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα περιλαμβάνουν την σωματική άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή. Τι είναι η Σεροτονίνη; Η σεροτονίνη δημιουργείται από μια βιοχημική διαδικασία μετατροπής που συνδέει την τρυπτοφάνη, ένα συστατικό των πρωτεϊνών με την υδροξυλάση της τρυπτοφάνης.

Encephalos Journal

Μαζί σχηματίζουν την  5-υδροξυτρυπταμίνη 5-HTή σεροτονίνη. Η σεροτονίνη θεωρείται ένας «νευροδιαβιβαστής», αν 5 ht και απώλεια βάρους κάποιοι ερευνητές θεωρούν ότι είναι «ορμόνη». Παράγεται στο λεπτό έντερο και στον εγκέφαλο, 5 ht και απώλεια βάρους επίσης εντοπίζεται στα αιμοπετάλια και στο κεντρικό νευρικό σύστημα ΚΝΣ. Η σεροτονίνη δεν μπορεί να διαπεράσει τον φραγμό του εγκεφάλου αιματοεγκεφαλικός φραγμόςέτσι η σεροτονίνη που χρησιμοποιείται μέσα στον εγκέφαλο πρέπει να παράγεται μέσα στον εγκέφαλο.

Λειτουργίες της Σεροτονίνης Λειτουργία του εντέρου: Η μεγαλύτερη ποσότητα σεροτονίνης εντοπίζεται στην γαστρεντερική οδό, όπου ρυθμίζει την λειτουργία και την κινητικότητα του εντέρου.

Εγγραφείτε στα newsletter μας

Επίσης μειώνει την όρεξη κατά τη διάρκεια του φαγητού. Διάθεση: Στον εγκέφαλο, η σεροτονίνη επηρεάζει τα επίπεδα της διάθεσης, του άγχους και της ευτυχίας. Παράνομες ουσίες όπως το Ecstasy και το LSD προκαλούν σημαντική αύξηση στα επίπεδα της σεροτονίνης.

Θρόμβωση: Η σεροτονίνη συμβάλλει στον σχηματισμό θρόμβων. Απελευθερώνεται από τα αιμοπετάλια όταν υπάρχει πληγή. Ναυτία: Αν φάτε κάτι που είναι τοξικό το έντερο παράγει περισσότερη σεροτονίνη και προκαλείται διάρροια.

καύση λίπους ipamorelin συχνότητα διόρασης για απώλεια βάρους

Αυτό επίσης διεγείρει την περιοχή της ναυτίας στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την ναυτία. Οστική πυκνότητα: Μερικοί επιστήμονες συνδέουν τα υψηλά επίπεδα σεροτονίνης στα οστά με αύξηση της οστεοπόρωσης. Σεξουαλική λειτουργία: Η σεροτονίνη εμφανίζεται να αναστέλλει την σεξουαλική δραστηριότητα.

Είναι 5-HTP αποτελεσματική ως συμπλήρωμα μείωσης του βάρους;

Σεροτονίνη και Κατάθλιψη Δεν είναι τελείως ξεκάθαρο τι προκαλεί την κατάθλιψη, αλλά μια σημαντική θεωρία των τελευταίων 50 ετών υποστηρίζει ότι υπάρχει μια ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών ή των ορμονών στο σώμα.

Η κατάθλιψη συνδέεται με χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Συμπτώματα Ανεπάρκειας της Σεροτονίνης Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συνδέονται με: Διαταραχές μνήμης Επίσης οδηγεί στα ακόλουθα 5 ht και απώλεια βάρους Επιθυμία για γλυκά ή αμυλούχα φαγητά Διαταραχές ύπνου.